沒想到人生要進入下一階段,從人妻變人母,看來會有一陣子不能分享旅遊玩樂的文章(哭),不過可在此分享懷孕期間所遭遇到的苦難(?)。每個人體質不同,所面對的問題也不同,將自己的症狀上網查找,可發現一堆媽媽也遇到一樣的情況,我的則如下:
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懷孕初期(1-3月),我稱這個階段為產前憂鬱期,因為吃什麼喝什麼都不對勁,可是肚子好餓啊啊啊啊啊!!!有關初期症狀,詳細一點可點選連結網址

【嗜睡】身體會經常疲憊,眼皮沉重,進入沉睡狀態,這對長期睡眠品質不好的我來說,其實睡得蠻舒服的XD

【口乾舌燥】喝再多水都還是很燥,一旦確診知道自己懷孕後,變得開始喝什麼都不對,喝水不舒服,而且什麼都不能喝(茶、咖啡、蜂蜜、果汁...等),只能酸梅泡水來喝會好一點。

【胃口不佳】會孕吐、會對特定味道反胃(想到說到就會作嘔)、吃什麼都不對(特別是肉),狀況會持續到3、4個月,這症狀大概就是引起孕媽咪們"產前憂鬱"吧!這時只能盡量吃清爽、少量多餐。

【胃脹氣】呈現消化不良、脹氣感,只能吃消脹氣的藥...

【頻尿】容易誤以為自己是泌尿道感染,不過頻尿到懷孕後期會越來越明顯就是了,晚上睡覺的地方可能要注意路線的安全。

【體溫高】容易誤以為自己發燒。

【經前悶痛】剛好那陣子冰涼食品吃多,而且又有月經前來時的悶痛感,加上驗孕棒呈現陰性,容易誤認為沒懷孕。

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懷孕中期(4-7月),我稱這個階段為花錢期,因為身體物理症狀明顯,肚子大要購買孕婦裝、身體養要買保養品等等...

【頭皮癢】有天突然頭皮天天癢,上網查果不其然是懷孕引起的,網路建議換一瓶洗髮精,換哪瓶我也不知道,剛好向朋友網路購買一瓶柔雅甘菊洗髮精(royalspa),拿來用症狀就有好一點,有聽說懷孕髮質有的人會變硬,為了保養,還是對自己好一點,交叉使用洗髮精可節省一點。

【皮膚癢】胸圍特別癢、肚臍也很癢、腰背也很癢,但不確定是否為冬天乾冷引起,又或者是皮膚正在隨嬰兒成長被拉扯(到8個月尤其明顯),購買Chicco高效保濕無痕霜,沒什麼香味,症狀有改善,後來覺得可以買elancyl伊蘭纖姿孕婦除紋霜,產前產後都可以使用。

【便秘腹痛】不太常發生便祕(因為水果吃得多),一便秘起來會很辛苦,但也沒辦法。另外有時想要上大號時,腹部會非‧常‧痛,疼痛的感覺尤如要生的感覺....

【屁股痠痛】簡單來說就是屁股痛,原因是嬰兒壓到屁股的神經,洗澡時熱敷和睡前按摩會好一點,不科學一點則是要跟嬰兒說請他換位置....確實有奏效...

【大腿內側痠通】原因同上,嬰兒壓到內側神經,多走一些路、爬樓梯或是用腳+毛巾拖地(順便做家事)會好一點

【內分泌多】內分泌超級多,所以要勤換護墊,同時也要觀察顏色,如果出現咖啡色血絲,孕媽咪一定會緊張,所以就花點錢去婦產科照一下超音波檢查吧!檢查後沒早產跡象等問題後,之後再看到就知道是自己太疲勞,要好好休息!

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懷孕後期(8-10月),這個階段出現的症狀問題不多,肚子會變大很多,腳和膝蓋就會非常吃力...至於稱這個階段為準備期,原因是你開始要做功課,例如待產包、坐月子、嬰兒用品等等....東西越查越多,突然會發現其實懷孕不是問題,生下來才是一堆問題要面對!

【腰痠背痛】嬰兒逐漸增重,所以容易腰痠背痛,能做的就是請先生好好幫你按摩....

【胃痛】因為器官移位,消化系統也跟著受影響,醒著的時候還可以藉由走動或是喝點氣泡水把帳氣打出來,但是有時是睡到一半胃酸就會分泌很多,多到痛....建議起來喝杯溫水和吃點好消化的餅乾,如果太常發生或是極度不舒服,再請示醫生....

【腳水腫】突然覺得自己的腳ㄚ子很肥腫,以為是胖了結果是水腫,趕緊來抬腿。至於吃紅豆水有沒有效,恩...沒有太大效果,醫生也說紅豆水沒太大作用。

【胸悶】睡眠品質會變得不太好,睡姿會難以呼吸(特別是正面),盡量左側睡會比較舒服。



以上,懷孕十個月期間的紀錄,中間當然有一些奇怪的現象,例如變得會打呼而且超級大聲(常常嚇醒我老公和我自己)、瘋狂放大屁聲(產後也會繼續放)、食量大得驚人...等,非常有趣的變化。事實上我認為這段孕期是作為「媽媽」角色最輕鬆的時期,因為你還保有自己的生活與時間,同時又期待肚子裡小孩的成長,生活品質不變調,然而想像跟現實還是有差距的,這些美好的幻想與生活都隨著生下來後變了樣,所以...好好享受這段即將成為人母的愉悅期間吧!


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