Before Sunrise

沒想到人生要進入下一階段，從人妻變人母，看來會有一陣子不能分享旅遊玩樂的文章(哭)，不過可在此分享懷孕期間所遭遇到的苦難(?)。每個人體質不同，所面對的問題也不同，將自己的症狀上網查找，可發現一堆媽媽也遇到一樣的情況，我的則如下：



懷孕初期(1-3月)，我稱這個階段為產前憂鬱期，因為吃什麼喝什麼都不對勁，可是肚子好餓啊啊啊啊啊!!!有關初期症狀，詳細一點可點選連結網址。

【嗜睡】身體會經常疲憊，眼皮沉重，進入沉睡狀態，這對長期睡眠品質不好的我來說，其實睡得蠻舒服的XD

【口乾舌燥】喝再多水都還是很燥，一旦確診知道自己懷孕後，變得開始喝什麼都不對，喝水不舒服，而且什麼都不能喝(茶、咖啡、蜂蜜、果汁...等)，只能酸梅泡水來喝會好一點。

【胃口不佳】會孕吐、會對特定味道反胃(想到說到就會作嘔)、吃什麼都不對(特別是肉)，狀況會持續到3、4個月，這症狀大概就是引起孕媽咪們"產前憂鬱"吧！這時只能盡量吃清爽、少量多餐。

【胃脹氣】呈現消化不良、脹氣感，只能吃消脹氣的藥...

【頻尿】容易誤以為自己是泌尿道感染，不過頻尿到懷孕後期會越來越明顯就是了，晚上睡覺的地方可能要注意路線的安全。

【體溫高】容易誤以為自己發燒。

【經前悶痛】剛好那陣子冰涼食品吃多，而且又有月經前來時的悶痛感，加上驗孕棒呈現陰性，容易誤認為沒懷孕。

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懷孕中期(4-7月)，我稱這個階段為花錢期，因為身體物理症狀明顯，肚子大要購買孕婦裝、身體養要買保養品等等...

【頭皮癢】有天突然頭皮天天癢，上網查果不其然是懷孕引起的，網路建議換一瓶洗髮精，換哪瓶我也不知道，剛好向朋友網路購買一瓶柔雅甘菊洗髮精(royalspa)，拿來用症狀就有好一點，有聽說懷孕髮質有的人會變硬，為了保養，還是對自己好一點，交叉使用洗髮精可節省一點。

【皮膚癢】胸圍特別癢、肚臍也很癢、腰背也很癢，但不確定是否為冬天乾冷引起，又或者是皮膚正在隨嬰兒成長被拉扯(到8個月尤其明顯)，購買Chicco高效保濕無痕霜，沒什麼香味，症狀有改善，後來覺得可以買elancyl伊蘭纖姿孕婦除紋霜，產前產後都可以使用。

【便秘腹痛】不太常發生便祕(因為水果吃得多)，一便秘起來會很辛苦，但也沒辦法。另外有時想要上大號時，腹部會非‧常‧痛，疼痛的感覺尤如要生的感覺....

【屁股痠痛】簡單來說就是屁股痛，原因是嬰兒壓到屁股的神經，洗澡時熱敷和睡前按摩會好一點，不科學一點則是要跟嬰兒說請他換位置....確實有奏效...

【大腿內側痠通】原因同上，嬰兒壓到內側神經，多走一些路、爬樓梯或是用腳+毛巾拖地(順便做家事)會好一點

【內分泌多】內分泌超級多，所以要勤換護墊，同時也要觀察顏色，如果出現咖啡色血絲，孕媽咪一定會緊張，所以就花點錢去婦產科照一下超音波檢查吧！檢查後沒早產跡象等問題後，之後再看到就知道是自己太疲勞，要好好休息！

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懷孕後期(8-10月)，這個階段出現的症狀問題不多，肚子會變大很多，腳和膝蓋就會非常吃力...至於稱這個階段為準備期，原因是你開始要做功課，例如待產包、坐月子、嬰兒用品等等....東西越查越多，突然會發現其實懷孕不是問題，生下來才是一堆問題要面對！

【腰痠背痛】嬰兒逐漸增重，所以容易腰痠背痛，能做的就是請先生好好幫你按摩....

【胃痛】因為器官移位，消化系統也跟著受影響，醒著的時候還可以藉由走動或是喝點氣泡水把帳氣打出來，但是有時是睡到一半胃酸就會分泌很多，多到痛....建議起來喝杯溫水和吃點好消化的餅乾，如果太常發生或是極度不舒服，再請示醫生....

【腳水腫】突然覺得自己的腳ㄚ子很肥腫，以為是胖了結果是水腫，趕緊來抬腿。至於吃紅豆水有沒有效，恩...沒有太大效果，醫生也說紅豆水沒太大作用。

【胸悶】睡眠品質會變得不太好，睡姿會難以呼吸(特別是正面)，盡量左側睡會比較舒服。



以上，懷孕十個月期間的紀錄，中間當然有一些奇怪的現象，例如變得會打呼而且超級大聲(常常嚇醒我老公和我自己)、瘋狂放大屁聲(產後也會繼續放)、食量大得驚人...等，非常有趣的變化。事實上我認為這段孕期是作為「媽媽」角色最輕鬆的時期，因為你還保有自己的生活與時間，同時又期待肚子裡小孩的成長，生活品質不變調，然而想像跟現實還是有差距的，這些美好的幻想與生活都隨著生下來後變了樣，所以...好好享受這段即將成為人母的愉悅期間吧！